Stefan EhrmeierTrail runner, Germany

Hva er hovedaktivitetene dine?
Utholdenhetsidrett med fokus på ultraløping.
I tillegg: fjellklatring, frikjøring, toppturer på ski og fotturer.

Hvorfor elsker du det?
Det gir meg frihet: til å løpe eller gå på tur alt etter hvordan jeg føler meg, til å ta pauser og nyte utsikten, til å holde turen kort eller forlenge den til flere dager og uker. Og viktigst av alt: Det handler ikke bare om løping – det er en livsstil. I tillegg utdanner jeg meg for tiden til internasjonal fjellguide (UIMLA), og jeg elsker å vise andre hvordan jeg ser naturen, og dele verdiene mine.

Hvilke råd vil du gi til andre som ønsker å bli like gode som deg i denne aktiviteten?
Ikke nøl eller vent – bare gjør det, så merker du fort hva du får igjen for det.

Hvilke aktiviteter likte du å drive med i barndommen?
Jeg sto på ski så ofte jeg kunne, og gjennom det lokale idrettslaget mitt var jeg med på alt de tilbød – fra friidrett til fotball og tennis, alltid sammen med venner.

Hvordan vil du beskrive naturen der du vokste opp?
Et trygt sted for oss som barn, der vi tilbrakte hvert eneste ledige minutt utendørs – for det meste i skogen og på fotturer i fjellet.

Har du et yrke ved siden av hovedaktiviteten din?
Jeg er medgründer av SALTY Trailrunning (saltytrailrunning.com), podkastvert, moderator og spesialist på hvitløkssmør til grilling.

Hva tenker du på rett før du sovner om kvelden?
Så snart hodet mitt treffer puten, sovner jeg – så jeg har ikke mye tid til å tenke på noe som helst – haha.

Hvilke tre artister hører du mest på – og hvorfor?
For øyeblikket: Lorna Shore. Jeg elsker virkelig den tunge energien i låtene.

Hvem inspirerer deg mest i dag?
Datteren min, Anna – det er veldig forfriskende å se verden gjennom barns øyne.

Hvis du skulle lage ditt eget livsmotto, hva ville det vært?
«Store ting har aldri kommet fra komfortsonen.»