Stefan EhrmeierTrail runner, Germany

Vilka är dina huvudsakliga aktiviteter?
Uthållighetsidrott med fokus på ultralöpning.
Dessutom: bergsklättring, friåkning, toppturer och vandring.

Varför älskar du det?
Det ger mig frihet: att springa eller vandra beroende på hur jag känner mig, att stanna upp och njuta av utsikten, att hålla det kort eller förlänga det till dagar och veckor. Och viktigast av allt: Det handlar inte bara om löpning – det är en livsstil. Dessutom utbildar jag mig för närvarande till International Mountain Leader (UIMLA), och jag älskar att visa andra mitt sätt att se på naturen och dela med mig av mina värderingar.

Vilka råd skulle du ge till andra som vill bli lika framstående inom den här aktiviteten som du?
Tveka inte och vänta inte – sätt bara igång, så kommer du att märka fördelarna.

Vilka aktiviteter tyckte du om under din barndom?
Att åka skidor så ofta som möjligt och att genom min lokala idrottsförening prova på allt de erbjöd – från friidrott till fotboll och tennis, alltid tillsammans med vänner.

Hur skulle du beskriva naturen där du växte upp?
En trygg plats för oss barn, där vi tillbringade varje ledig minut utomhus – mestadels i skogen och på vandring i bergen.

Har du något yrke vid sidan av din huvudsakliga sysselsättning?
Jag är medgrundare av SALTY Trailrunning (saltytrailrunning.com), poddvärd, moderator och specialist på vitlökssmör till grillat.

Vad tänker du på precis innan du somnar på kvällen?
Så fort huvudet landar på kudden somnar jag – så jag hinner inte tänka på särskilt mycket – haha.

Vilka tre artister lyssnar du mest på – och varför?
Just nu: Lorna Shore. Jag älskar verkligen låtarnas tunga energi.

Vem inspirerar dig mest i dag?
Min dotter Anna – det är väldigt uppfriskande att se världen genom ett barns ögon.

Om du skulle skapa ditt eget livsmotto, vad skulle det vara?
”Stora saker har aldrig kommit ur bekvämlighetszoner.”