Mellomlag
På de kaldeste dagene gir en tynn fleece eller en lett vattert vest ekstra varme uten å hemme bevegelsesfriheten.
Bukser og shorts
En lett løpebukse eller en lett shorts som beskytter mot vinden, gjør løpeturer i kulden langt mer behagelige.
T-skjorter og langermede trøyer
En langermet undertrøye er grunnlaget for hver løpetur om vinteren. Den transporterer svetten bort fra kroppen, slik at løperen holder seg varm når tempoet senkes.
Sokker
Tynne løpesokker i ull holder føttene varme på snødekte stier og takler slaps bedre enn sokker laget kun av syntetiske materialer.
Hodeplagg
En tynn lue eller et pannebånd som puster, holder ørene varme uten at hodet blir svett.
Sekker
En løpevest har plass til vann, telefon og et ekstra lag med klær på lengre løpeturer. Passformen er viktigere enn volumet, siden vesten ikke skal hoppe opp og ned.





















