Mellanlager
Under de kallaste dagarna ger en tunn fleecetröja eller en lätt vadderad väst extra värme utan att begränsa rörelsefriheten.
Byxor & shorts
Ett par lätta löparbyxor eller lätta shorts som skyddar mot vinden gör löprundor i kyla mycket behagligare.
T-shirts & långärmade tröjor
Den långärmade underställströjan är grunden för varje löprunda på vintern. Den transporterar bort svett så att löparen håller sig varm även när tempot sänks.
Strumpor
Tunna löparstrumpor i ull håller fötterna varma på snöiga stigar och klarar slask bättre än strumpor av enbart syntetmaterial.
Huvudbonader
En tunn mössa eller ett pannband som andas håller öronen varma utan att huvudet blir svettigt.
Ryggsäckar
En löparväst rymmer vatten, telefon och ett extra plagg på längre löprundor. Passformen är viktigare än volymen, eftersom västen inte ska studsa.
