Hur ska jag klä mig för freerideskidåkning?

Hur är vädret? Hur kallt är det ute? Hur mycket blåser det? Hur ser väderleksrapporten ut två timmar framåt?


Att ta på sig rätt typ av kläder och rätt mängd kläder innan du går hemifrån är en av de viktigaste faktorerna för hur lyckad din skidåkningsupplevelse kommer att bli. Och trots att du lär dig mycket av tidigare erfarenheter finns det många fördelar med att be om råd ibland. Nedan följer en guide för hur du hittar den perfekta balansen mellan varm och kall, utan att kompromissa med din rörelsefrihet. Vi börjar med att prata om lager.

Vi rekommenderar våra kunder att använda systemet med fyra lager för optimal bekvämlighet vid freerideåkning under vintern, oavsett väderförhållande.

Baslager (hudnära) – det här lagret ser till att du förblir torr. Det flyttar fukt från huden till utsidan av mellanlagret.

Klä dig rätt för freerideåkning med Norrøna

För baslagret rekommenderar vi underkläder i merinoull eller polyester. Båda dessa material kan hålla kvar luft när de är blöta, så att du förblir varm. Polyestermaterialet torkar snabbare och håller kvar mindre fukt än merinoull, men det kan kännas lite kallare. Vi rekommenderar underkläder i polyester för högre intensitetsnivåer. Bomullströjor ska inte användas i det här lagret. Bomull kollapsar när det blir blött, så du får inte luftlagret som krävs för att hålla dig varm. Det torkar dessutom väldigt långsamt. Vi gillar narvik tech+ shirt som baslager när vi ger oss ut på skidäventyr.

Mellanlager (mellan baslagret och ytterlagret) – det här lagret ska hålla dig varm. Justera lagret beroende på temperaturen, vädret och aktivitetsnivån. 

Klä dig rätt för skidåkningen med lofoten från Norrøna, mellanlager

Vi rekommenderar fleeceprodukter i polyester eller ulltröjor som mellanlager. För det här lagret väljer du produktens tjocklek beroende hur kallt det är utomhus. Det är viktigt att du inte har på dig en alltför varm jacka, eftersom det får dig att svettas för tidigt under aktiviteten. I början ska du vara lite kallare än vad du är bekväm med. Mellanlagret ska ha textur, så att det fångar så mycket luft som möjligt. Du kan mäta det här med produktens vikt jämfört med produktens tjocklek. Produkter med hög värme i förhållande till vikt är bättre på att transportera fukt.

Ytterlagret – det här lagret skyddar dig från vädret och ventilerar ut fukt och värme från kroppen.

Klä dig för skidåkning med en Gore-Tex-skaljacka som ytterlager och få det ultimata vindtäta plagget

Användare brukar inte äga särskilt många ytterlager, utan köper ett som passar så många väderförhållanden som möjligt. Det här betyder att många kunder väljer ett vattentätt ytterlager, t.ex. en Gore-Tex- eller en dri-produkt. De här produkterna skyddar dig mot regn och snö samtidigt som de har mycket god andningsförmåga, och all svett och fukt ventileras bort från insidan. Den här typen av ytterlager behöver inte ha någon egen isolering. Eftersom de har 100 procent vindtäthet räcker värmen från mellanlagret för aktiviteten. Det är viktigt att ha olika ventilationstyper i ytterlagret eftersom det gör produkten mer flexibel och får den att fungera bättre för aktiviteter året om. Ytterlagrets tekniska funktioner är också mycket viktiga. Det måste ha en välkonstruerad passform, en vindtät huva samt flera ventilationsmöjligheter. För tuff freerideskidåkning rekommenderar vi lofoten Gore-Tex Pro Jacket och lofoten Gore-Tex Pro Pant. Om du föredrar en hudnära variant och gillar väldigt aktiva aktiviteter är lofoten Gore-Tex Active Jacket och lofoten Gore-Tex pants lättare alternativ med hög andningsförmåga.

Isoleringslager (ytterlager eller inre ytterlager) – det här lagret skyddar dig mot extra kalla vindar, t.ex. på bergstoppen, under pauser och när du åker stollift en längre tid. 

Isoleringslager som håller värmen mot extra kalla vindar

När du använder det här lagret kan du ha ett tunnare mellanlager, så slipper du svettas lika mycket under aktiviteterna. Det här lagret innefattar lätta dunjackor, PrimaLoft-jackor och jackor med Polartec Alpha-isolering. Alla dessa typer av isolering är lättpackade och ger höga isoleringsnivåer i förhållande med sin vikt. Fördelen med dun är att det är det mest lättpackade materialet, och isoleringsmässigt ger det bäst värme i förhållande till vikt. Fördelen med PrimaLoft är att det även isolerar väl när det blir blött, och värmen i förhållande till vikt är nästan lika hög som dun. Fördelen med Polartec Alpha är att det håller värmen även när det blir blött och att det har god andningsförmåga. Därför fungerar det bättre än andra material om du använder det på insidan av ytterlagret och vid högre aktivitetsnivåer.

Tillbehör – händer, fötter och huvudet är viktiga komfortområden som ofta utsätts för kalla temperaturer. Om du klär dig smart är det lättare att skydda de här områdena.

Huvudet – vi rekommenderar att du använder en mössa i 100 % merinoull (och inte en akrylblandning). Det säkerställer hög vindtäthet även om du blir blöt. Och packa alltid ned en extra mössa i ryggsäcken. Välj tjocklek beroende på temperaturen.

Händerna – Handskar och vantar ska såklart väljas beroende på temperaturen, men det finns några grundläggande kriterier. När du har ett par handskar eller vantar på händerna ska du enkelt kunna stänga handen. Det krävs för att händerna ska kännas varma. Du behöver även handskar/vantar med god andningsförmåga, så om de måste vara vattentäta bör du titta på ett par som har ett membran.

Fötterna – våra rekommendationer här gäller endast strumpor. Vi rekommenderar att du har flera lager på fötterna, precis som för resten av kroppen. Ha en väldigt tunn och mjuk polyesterstrumpa direkt mot huden. Den här strumpan förflyttar bort fukt från foten och skyddar dessutom mot blåsor. Sedan tar du på dig en strumpa i merinoullblandning, som du kan anpassa beroende på temperaturen.

Lager är mångsidiga och effektiva och kan anpassas beroende på det ständigt föränderliga vädret i bergen samt olika aktivitetsnivåer. Med våra tips kan du förhoppningsvis tillbringa mer tid ute i det fria, och mindre tid med att fundera på hur du ska klä dig.

Hitta produkterna i vår guide